株式会社エイチツーオー

モノや空間を整えることから、人生そのものを整える。「片付けても、また散らかってしまう」「何を残して、何を手放したらいいかわからない」「いつも時間がなく、やることに追われている」そんな毎日を変える第一歩は、収納テクニックを増やすことではありません。大切なのは、“今の私”を基準に、自分に本当に必要なものを選べるようになること。3秒整えメソッド集中講座では、モノや空間を整えることから始めて、時間・体・心・人間関係まで、暮らし全体をバランスよく整えていきます。

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【4つのステップ】

STEP 1｜今の私を知る・整える

今の自分の状態を見つめ、モノ・時間・心の現状を整理し、「何のために整えるのか」を明確にします。

 

STEP 2｜今の私基準で選ぶ

世間の常識や「いつか使うかも」ではなく、今の自分に本当に必要なものを見極め、自分らしい選択基準を身につけます。

 

STEP 3｜仕組みをつくる

動線を考えながら、使ったものを3秒で戻せる仕組みをつくります。収納・配置・ゾーニングを整え、「片付け続けなくても整っている空間」を目指します。

 

STEP 4｜習慣化してキープする

小さな行動を無理なく続けることで、整った暮らしを維持する力を身につけます。

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【この講座で得られること】

「今の私基準」でモノを選択できるようになり、片付けをしなくてもいつでも整っている仕組みをつくれるようになります。そして、小さな行動を続ける習慣が身につき、「今の私が幸せだということ」を認識し、日々の幸せを感じられる暮らしへと変化していきます。初級プログラム修了後は、「3秒整えマスター」として認定されます。